طبخ الخضروات الطازجة

راجع طاولتنا لمعرفة أوقات الطهي على سطح النطاق ، في الفرن ، وفي الميكروويف.

هناك عدة طرق أساسية لطهي الخضروات الطازجة - على سطح النطاق (الطبخ أو التبخير) ، في الفرن ، وفي فرن الميكروويف. ضع في اعتبارك أن أوقات الطهي والتبخير قد تختلف ، اعتمادًا على الخضروات المعينة. تعطي المبالغ الواردة على الرسم البياني كمية كافية من الخضار المطبوخة لأربعة حصص ، باستثناء الحالات المذكورة. اغسل الخضروات الطازجة بماء الصنبور البارد والصافي ؛ فرك الخضروات شركة بفرشاة المنتج نظيفة. لبخار الخضروات ، ضع سلة باخرة في قدر. أضف الماء إلى أسفل سلة باخرة. جلب إلى الغليان. أضف الخضار إلى سلة باخرة. قم بتغطية وخفض الحرارة. قم بالبخار للوقت المحدد في المخطط أو حتى يتم التبرع به. للخضروات ذات الميكروويف ، استخدم طبقًا آمنًا للمايكرويف أو طبق خزفي واتبع الإرشادات الموجودة في المخطط ، مع مراعاة أن التوقيت قد يختلف حسب فرن الميكروويف. (يتطلب تنزيل المخطط برنامج Adobe Acrobat.)

[button-pdf id = "545648" title = "#### 0" /]

قم بتنزيل Adobe Acrobat

    Follow us

    Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.